FitBoxer - Kickbox Weltmeister Maurizio Granieri

FitBoxer: Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung in einer App vereint

Definiere Deinen Körper, steigere Deine Ausdauer und Fitness, baue Stress ab und bringe Dein Selbstbewusstsein auf ein neues Level - wo Du willst, wann Du willst. Werde FitBoxer!

Was ist FitBoxer?

FitBoxer ist ein 12-Wochen-Trainingsprogramm, das sich aus der Kombination Fitness und Kickboxen zusammensetzt. Mit FitBoxer hat der zehnfache Kickbox-Weltmeister und zweifache US OPEN-Worldchampion-Sieger Maurizio "The Headshot" Granieri ein perfekt durchdachtes Programm entwickelt. FitBoxer ist ein mobiles Trainingsprogramm für jeden Körpertyp, jedes Alter und Geschlecht. Du musst kein Profi im Kampfsport sein. Der mobile Trainingsplan bietet Dir Ganzkörperworkouts aus Tritten und Schlägen - Du benötigst keinen Trainingspartner und keine Geräte. Jedes Training wird durch intensive Stretchingeinheiten abgerundet. Eine Statistik zeigt Dir Deinen Trainingsfortschritt und wird dich zusätzlich motivieren.

Warum FitBoxer werden?

• Kickboxing ist ideal für dich, wenn Du Gewicht verlieren willst, da Du extrem viele Kalorien verbrennen und die Fettpolster direkt angreifen wirst.

• Auch im Muskelaufbau unterstützt dich das Trainingsprogramm, da das intensive Schattenboxen die Durchblutung Deiner Muskeln begünstigt.

• Die Kampfsporttechniken machen dich selbstbewusster und selbstsicherer und können Dir helfen, dich im Ernstfall zu verteidigen.

• FitBoxer hilft Dir beim Stressabbau. Nutze Deine angestaute Energie einfach für Dein Training!

• Kickboxing macht dich gelassener, entspannt dich und hilft Dir dabei, Aggressionen abzubauen. Das Training ist ideal gegen Muskelverspannungen und fördert Deine Beweglichkeit.

• Durch den Fokus auf die Kombinationen werden Deine Koordination, Konzentration und Reaktionszeiten gefördert. Auch im Alltag!

• Das Wichtigste: Kickboxing macht extrem viel Spaß!

Kurzum: FitBoxer ist das ideale Workout, um das Beste aus Dir herauszuholen.

Was bietet die App?

Das Trainingsprogramm bietet Dir effektive 1-zu-1-Workouts mit Kampfsportelementen. Du trainierst interaktiv mit zahlreichen Videos und einer ausführlichen Beschreibung. Du wirst Teil einer Community. Tausche dich mit anderen FitBoxern aus und teile Deinen Fortschritt.

Das 12-Wochen-Programm ist in drei Etappen gegliedert. In den ersten vier Wochen (Basic) wirst Du in die Kampfsportwelt eingeführt: Bei Deinem ersten Faustschlag lernst Du Deinen Körper erst so richtig kennen. Du verbrennst bereits eine Menge Kalorien und spürst, wie Du mit jedem Training immer besser wirst.

In den Wochen 5 bis 8 (Strong) baust Du Deine Fähigkeiten weiter aus. Du kombinierst Deine ersten Schläge, steigerst Dein Durchhaltevermögen und Deine Sinne. Bereits hier kannst Du sehen, wie sich Dein Körper transformiert.

In den Wochen 9 bis 12 (Ultimate) gibst Du noch einmal alles. Du kannst beweisen, was Du die vergangenen Wochen gelernt hast, lernst akrobatische Kombinationstechniken und holst noch einmal alles aus Deinem Körper heraus.

Werde jetzt stärker, athletischer und energiegeladener und lade Dir FitBoxer herunter!

Unsere Nutzungsbedingungen und Datenschutzrichtlinien können unter https://www.fitboxer.de/terms und https://www.fitboxer.de/privacy-policy eingesehen werden.

Support: info@fitboxer.de

Website: www.fitboxer.de

FitBoxer: Kết hợp thể dục, võ thuật và tự vệ trong một ứng dụng

Xác định cơ thể của bạn, tăng sức chịu đựng và thể lực, giảm căng thẳng và đưa sự tự tin của bạn lên một tầm cao mới - nơi bạn muốn, khi bạn muốn. Trở thành FitBoxer!

FitBoxer là gì?

FitBoxer là chương trình đào tạo kéo dài 12 tuần kết hợp giữa thể dục và kickboxing. Với FitBoxer, nhà vô địch Kickboxing vô địch thế giới gấp mười lần và người chiến thắng hai lần OPEN Worldchampion của Hoa Kỳ Maurizio "The Headshot" Granieri đã phát triển một chương trình hoàn hảo. FitBoxer là một chương trình đào tạo di động cho mọi loại cơ thể, độ tuổi và giới tính. Bạn không cần phải là một chuyên gia võ thuật. Kế hoạch đào tạo di động cung cấp cho bạn các bài tập toàn thân từ những cú đá và cú đấm - bạn không cần một đối tác đào tạo và không có thiết bị. Mỗi bài tập được hoàn thành bởi các buổi kéo dài chuyên sâu. Một thống kê cho bạn thấy tiến độ đào tạo của bạn và sẽ thúc đẩy bạn thêm.

Tại sao trở thành FitBoxer?

• Kickboxing là lý tưởng cho bạn nếu bạn muốn giảm cân, bởi vì bạn sẽ đốt cháy rất nhiều calo và tấn công trực tiếp vào các miếng mỡ.

• Chương trình đào tạo cũng hỗ trợ bạn trong việc xây dựng cơ bắp, vì quyền anh bóng tối chuyên sâu ủng hộ lưu thông máu của cơ bắp.

• Các kỹ thuật võ thuật giúp bạn tự tin và tự tin hơn và có thể giúp bạn tự vệ trong trường hợp khẩn cấp.

• FitBoxer giúp bạn giảm căng thẳng. Sử dụng năng lượng dồn nén của bạn cho tập luyện của bạn!

• Kickboxing giúp bạn thư giãn hơn, thư giãn và giúp bạn giảm bớt sự gây hấn. Việc đào tạo là lý tưởng chống lại căng cơ và thúc đẩy khả năng vận động của bạn.

• Bằng cách tập trung vào sự kết hợp, sự tập trung và thời gian phản ứng của bạn được thúc đẩy. Ngoài ra trong cuộc sống hàng ngày!

• Điều quan trọng nhất: Kickboxing rất nhiều niềm vui!

Tóm lại: FitBoxer là tập luyện lý tưởng để tận dụng tối đa bạn.

Ứng dụng cung cấp những gì?

Chương trình đào tạo mang đến cho bạn các bài tập 1-1 hiệu quả với các yếu tố võ thuật. Bạn đào tạo tương tác với nhiều video và mô tả chi tiết. Bạn trở thành một phần của cộng đồng. Trao đổi với FitBox khác và chia sẻ tiến trình của bạn.

Chương trình 12 tuần được chia thành ba giai đoạn. Trong bốn tuần đầu (Cơ bản) bạn sẽ được giới thiệu với thế giới võ thuật: Với cú đấm đầu tiên của bạn, bạn sẽ làm quen với cơ thể mình rất tốt. Bạn đã đốt cháy rất nhiều calo và cảm thấy làm thế nào bạn trở nên tốt hơn và tốt hơn với mỗi lần tập luyện.

Trong tuần 5 đến 8 (Mạnh) bạn phát triển kỹ năng của mình hơn nữa. Bạn kết hợp những nét đầu tiên của bạn, tăng sức chịu đựng và các giác quan của bạn. Đã ở đây bạn có thể thấy cơ thể bạn biến đổi như thế nào.

Trong tuần 9 đến 12 (Ultimate) bạn cho lại mọi thứ. Bạn có thể chứng minh những gì bạn đã học được trong vài tuần qua, học các kỹ thuật kết hợp nhào lộn và lấy mọi thứ ra khỏi cơ thể một lần nữa.

Trở nên mạnh mẽ, thể thao và tràn đầy năng lượng ngay bây giờ và tải xuống FitBoxer!

Điều khoản sử dụng và Chính sách quyền riêng tư của chúng tôi có thể được tìm thấy tại https://www.fitboxer.de/terms và https://www.fitboxer.de/privacy-policy .

Hỗ trợ: info@fitboxer.de

Trang web: www.fitboxer.de